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– une source de vitamines et de minéraux– peut favoriser la perte de poids– recommandé pour les sandwichs La laitue, communément appelée laitue, est une plante annuelle de la famille des Astéracées. Il provient des zones tempérées d’Europe et d’Asie. Cultivé exclusivement à partir de laitue boussole. La laitue se caractérise par sa teneur en…

– une source de vitamines et de minéraux– recommandé pour les végétaliens et les végétariens– recommandé pour les personnes au régime La fève ou vesce (Vicia faba L.) est une plante annuelle comestible de la famille des légumineuses. Auparavant trouvés à l’état sauvage, ils ne se trouvent plus que sous forme de plante cultivée. Son…

– une source de sels minéraux et de vitamines– faible en calories– recommandé pour les soupes, salades et ragoûts p> Les jeunes coléoptères ou betteraves sont de jeunes feuilles et betteraves. Ce nom est également utilisé pour décrire la soupe, qui est l’ingrédient principal. Dès le IVe siècle av. Comme les autres légumes, la betterave…

– Source de vitamines et minéraux– peut favoriser la perte de poids– rehausse le goût des plats Les poivrons, comme les tomates, les pommes de terre et les aubergines, sont une plante de la famille des solanacées. Originaire d’Amérique du Sud et d’Amérique centrale, elle est arrivée en Europe grâce à Christophe Colomb qui l’apporta…